Gorilla Sports, Strana 5

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už...

Základní činkový kotouč vhodný pro cílený trénink různých svalových skupin, například tricepsů. Tyto robustní kotouče jsou velmi odolné, jsou také navíc šetrné k Vaší podlaze a...

Expandér je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších tréninkových zařízení, lze jej použít různými způsoby k budování svalů. Hodí se i pro amatérské sportovce, kteří jen občas...

Koncovky jsou vyrobeny z vysoce kvalitní pěny šetrné k pokožce. Jsou otíratelné a snadno se čistí. Stejně jako ochranné rohože jsou i koncovky oděruvzdorné a neklouzavé,...

Pokud často pracujete s různými závažími na činkách nebo bradlech, pak jistě znáte nejen problém, ale i nebezpečí, které s sebou nezajištěná závaží přinášejí. Stačí jediná chyba...

Fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete...

Závaží vyrobené z tohoto materiálu můžete mít také ve svém soukromém životě, protože vám otevírají různé výhody. Jsou velmi tiché, což je vhodné pro cvičení doma. Kromě toho je...

S tímto míčkem masírujete napjaté oblasti zad po silovém tréninku. Nebo jej můžete použít k prevenci napětí. Fasciální tkáň je vrstva tkáně, která obaluje naše orgány a svaly....

Koncovky jsou vyrobeny z vysoce kvalitní pěny šetrné k pokožce. Jsou otíratelné a snadno se čistí. Stejně jako ochranné rohože jsou i koncovky oděruvzdorné a neklouzavé,...

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z...

Koncovky jsou vyrobeny z vysoce kvalitní pěny šetrné k pokožce. Jsou otíratelné a snadno se čistí. Stejně jako ochranné rohože jsou i koncovky oděruvzdorné a neklouzavé,...

Existují různé techniky použití, které se liší intenzitou a zatížením jednotlivých svalových skupin. Před zahájením tréninku se ujistěte, že máte dobře zahřáté ruce. Mobilizujte...