Gorilla Sports, Strana 67

Technické údaje: celková váha: 20 kg 4 zátěžové desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 4 zátěžové desky: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 2 činkové tyče o délce: 35...

Robustní činka je dutá a obzvláště lehká, se šesti přiloženými kotouči můžete dosáhnout maximální hmotnosti 20 kg. Chcete změnit váhu mezi jednotlivými cviky? Ani to není...

Cvičení s činkami prospívá zejména horní části těla, ať už jde o ramena, bicepsy nebo tricepsy. Činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou, a proto jsou obzvláště šetrné k...

Zátěžové kotouče patří mezi základ každé posilovny, s jejich pomocí můžete procvičovat různé oblasti těla. Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je...

Litinový činkový kotouč je ideální tréninkový doplněk pro základní a izolační cviky s činkou v rámci silového tréninku. Díky ergonomickým rukojetím můžete tento zátěžový kotouč...

Závěsný trenažér pro upevnění na dveře vám umožňuje provádět více než 200 různých cviků pro každou jednotlivou svalovou skupinu. Vrchol: Smykový trenažér pro připevnění ke...

Rozproudíte svůj krevní oběh, zvýšíte svou vytrvalost a kromě síly si vybudujete i svalovou hmotu. K tomu je vhodný kruhový trénink s krátkými regeneračními fázemi, který...

Hledáte spolehlivého „parťáka" na náročný a efektivní trénink paží? Chtěli byste kromě tricepsů posílit i prsní svaly? Pak je ten správný čas na víceúčelová bradla. S jejich...

Tato činka je vhodná pro profesionální sport, má silnou gumovou vrstvu, díky které ji můžete tiše a jemně položit. Tyč činky má vroubkovaný profil, sedí tak dokonale v ruce,...

Použití bulharského pytle jako dodatečné zátěže pro tělo je vhodné pro téměř všechny cviky běžného tréninku. Můžete s ním intenzivněji procvičovat příslušné svalové skupiny a...

„Decline crunches" jsou sedy-lehy, které provádíte na povrchu se záporným sklonem namísto na vodorovné rovině. Klasické sedy-lehy asi znáte jako namáhavé cvičení, které se však...

Na lanové kladce trénujete různé svalové skupiny v sériích a v závislosti na typu tréninku také zvyšujete vytrvalost. Sada úchopů činky s tricepsem, SZ-curl a veslovacím úchopem...