Gorilla Sports, Strana 75

Lehněte si na břicho na horní polstrovanou opěrku a nohy upevněte na pěnové polstrované válečky ve spodní části tréninkového zařízení. Opěrku lze v několika jednoduchých krocích...

Z bezpečnostních důvodů a pro zvýšení pohodlí jsou závaží všitá. Stabilní zapínání na suchý zip spolehlivě drží vestu na těle a poskytuje potřebnou, rovnoměrnou, zdravou a...

Trénink s činkami má své místo téměř v každém tréninkovém plánu. Praktické úchyty zajišťují dodatečnou bezpečnost zátěžových kotoučů. Sada činek v černé barvě zaujme i svým...

Seriózního sportovce poznáte podle toho, jak pečlivě zachází se svým tréninkovým vybavením. Aby se činky nestaly nebezpečím rozhodně se vyplatí použít stojan na činky. To je...

Nezáleží na tom, zda tuto domácí posilovnu "musíte mít" pro klasické bench pressy, nebo zda chcete vyzvat své tricepsy v kombinaci s činkami. Sportovním ambicím se zde prakticky...

Ať už jsou to bicepsy, tricepsy, ramenní svaly nebo záda, profesionální činky v různých provedeních otevírají mnoho možností pro cvičení. Díky ergonomickému tvaru rukojeti je...

Pokud chcete zvýšit svou vlastní váhu, měli byste vždy používat posilovací vestu, abyste ze speciálních cviků udělali skutečné výzvy. Zvláště při shybech nebo na posilovací...

Cvičte s lanem venku, doma nebo v tělocvičně. Nabízí řadu možností pro zvýšení vaší síly a flexibility. S plynulými pohyby trénujete sílu a kardiovaskulární vytrvalost. Díky...

S touto sadou zátěžových kotoučů se váš trénink stane stylovým a vkusným zážitkem. Díky vysoce kvalitnímu zpracování jsou tyto kotouče obzvláště robustní, a proto velmi odolné -...

Jednotlivé kotouče jsou vhodné i pro mnoho náročných cviků bez činky. Jejich plný potenciál se však plně rozvine při použití s činkou. Zaoblené hrany kotoučů zabraňují...

Litinový činkový kotouč je ideální tréninkový doplněk pro základní a izolační cviky s činkou v rámci silového tréninku. Díky ergonomickým rukojetím můžete tento zátěžový kotouč...

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ji k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším...